A hét csakra energetikai központot jelent a testünkben, amelyekben az energiánk áramlik. Ha kiegyensúlyozottak vagyunk, akkor a pozitív energiaáramlást semmi sem gátolja és békében élünk önmagunkkal. Amikor viszont az érzelmeink egyensúlya felborult, akkor ezek a központok blokkolódnak. Fájdalomban és betegségben jeleznek nekünk, hogy felborult az egyensúly.
Ezért nagyon fontos, hogy tisztába legyünk azzal, hogy a hét csakra, hol helyezkedik el a testünkön és hogyan tudjuk kiegyensúlyozni őket.

 

Hol található a hét csakra a testünkön?

 

Minden szín képvisel egy csakrát és bizonyos érzelmek vagy tulajdonságok kapcsolódnak hozzá.

1. Piros csakra – A gyökércsakra

A hét csakra közül, ez a csakra a gyökereinket, stabilitásunkat képviseli. A gerinc alján helyezkedik el.
Érzelmeink ezzel a csakrával kapcsolatban: túléléssel kapcsolatos kérdések, pénz, élelmiszer, család, biztonság, pénzügyi függetlenség. Ez az energiaközpont azzal áll öszefüggésben, hogy mennyire tudjuk megállni a helyünket ebben a világban, vagyis mennyire mélyek és stabilak a gyökereink.

Hogyan tudjuk gyógyítani a piros csakrát?

  • Sétáljunk mezítláb amennyit csak tudunk.
  • Együnk piros ételeket, eper, paradicsom, pirospaprika, cékla.
  • Készítsünk megtakarítási tervet, az anyagi helyzetünkről.
  • Táncoljunk a csípőnk bevonásával

2. Narancs csakra – Szakrális csakra

A hét csakra közül, ez energiamező segít nekünk a kreativitás, a szexualitás és az új kapcsolatok, helyzetek elfogadásának a képességében. A has alsó részén, a köldök alatt helyezkedik el.
Érzelmeink ezzel a csakrával kapcsolatban: öröm, bőség, társas kapcsolatok pozitív  megélése.
A második csakra leckéi a barátságok, munkahelyi és szerelmi kapcsolatok által felmerülő pozitív és negatív problémák feldolgozására, konfliktusok kezelésére irányulnak.

Hogyan gyógyítsuk a narancs csakrát?

  • Együnk narancs színű ételeket, sárgarépa, narancs, sütőtök.
  • Legyünk kedvesek másokhoz és magunkhoz is.
  • Vegyünk hosszú fürdőolajos fürdőt, gyújtsunk gyertyákat.
  • Nézzünk romantikus filmeket, akár egyedül, de a legjobb társaságban.
  • Ünnepeljük meg, a kis eredményeinket, is az életben.

3.  Sárga csakra – Napfonat csakra

A hét csakra közül, a Napfonat csakra, segít a bizalom megteremtésében és abban a képességünkben, hogy irányítani tudjuk az életünket. Elhelyezkedése, a has felső része és a gyomor területe.
Érzelmi kérdések és tanulási feladatunk, ezzel a csakrával kapcsolatban: önbizalom, önbecsülés, önértékelés, pozitív mentális hozzáállás és gondolatok fejlesztése.
Ez az energiaközpont, a saját magunk által felállított hiedelem mintákra épül. Ide tartozik a külső megjelenésünk, a fizikai és értelmi képességeink, milyen tudás birtoklói vagyunk, vagyis az önbecsülésünk központja.

Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a sárga csakrát?

  • Töltsünk minél több időt a szabadban a napsütésben.
  • Együnk sárga ételeket, kukoricát, citromot, paprikát.
  • Igyunk kamilla teát.
  • Olyan emberekkel töltsünk sok időt, akik szeretnek és mi is szeretjük őket.
  • Figyeljünk arra, hogy nem beszéljünk magunkról negatív dolgokat.

4.  Zöld csakra – Szív csakra

A zöld csakra segítségével képesek leszünk, arra, hogy odaadóan létezzünk, amely a szeretet adni és szeretetet kapni elvén működik, mert a szívcsakra energiája csak így tud harmonikusan áramolni. A mellkas közepén, közvetlen a szív felett helyezkedik el.
A szívcsakrához tartozó tanulási feladatunk, az együttérzés, szeretet, jószívűség, önzetlenség, odaadás, belső béke, gyógyítás. Ez a gyógyítás az önmagunkkal való kapcsolat gyógyításával kezdődik.
Ez a középső szívcsakra köti össze a három alsó, földhöz tartozó és a három felső, mennyhez kapcsolódó csakrákat.

A feltétel nélküli szeretettel, amely az önmagunk teljes elfogadását jelenti, megélhetünk egy harmonikus, kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet.

Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a zöld csakrát?

  • Együnk zöld ételeket, spenótot, borsót, zöld almát, uborkát.
  • Igyunk zöld teát.
  • Csináljunk rendszeresen olyan dolgokat amit szeretünk és ne keressünk kifogásokat.
  • Figyeljünk és beszéljünk másokkal szeretettel, legyünk nagylelkűek és segítőkészek.
  • Kövessük az álmainkat és a vágyainkat.

5.  Kék csakra – Torokcsakra

A hét csakra közül, ennek a csakrának a segítségével képesek vagyunk a kommunikációra és az igazság kifejezésére. Ez a csakra a toroknál helyezkedik el.
Tanulási feladatok a kék csakrával kapcsolatban: a kommunikáció, a nyitottság, önkifejezés, kreatív önkifejezés, függetlenség, inspiráció.
Ez az energiaközpont, az akaraterőnk központja, itt adunk hangot a véleményünknek. Amikor visszafojtott indulatok rekednek bennünk, nem mondjuk el a bajunkat, tartva a véleményektől, akkor torokfájásra utaló jelek, beszédproblémák léphetnek fel. Próbáljunk meg pozitív gondolatokkal, hangot adni érzéseinknek, hiszen a helyes beszéd, pozitív cselekvéshez vezet.

Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a kék csakrát?

  • Énekeljünk bárhol és bármikor, autóban, zuhany alatt, hajszárítás közben.
  • Legyünk nyitottak és őszinték a körülöttünk lévő emberekkel.
  • Merjünk nemet mondani, ezt tegyük kedvesen, de határozottan.
  • Mondjuk el bátran véleményünket, adjunk hangot a problémáink feltárására.

6.  Indigókék csakra – Homlok csakra

A hét csakra közül, ez a Homlok csakra, betekintést enged a belső tudatunkba. A homlokunkon középen helyezkedik el.
Tanulási feladatok tartoznak ide, segítségével képesek vagyunk gondolkodni és önálló döntéseket hozni,továbbá ide tartozik az intuíció, a képzelőerő, a bölcsesség. Ez a terület segít abban, hogy a belső értékeinket és a kommunikációt mindig megfelelően tudjuk használni. A büszkeségünk és a pozitív ítélőképességünk helyes használatával, bölcsebbek lehetünk és arra is megtanít hogy túllássunk a határainkon.
Ez az energiaközpont működteti az elménk energiáit. Ennek a csakrának az a feladata, hogy megismerjük létezést és a tudatunk mélyebb rétegeivel is tisztába legyünk.

Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba az indigókék csakrát?

  • Kezdjük jobban figyelni a beszélgetéseket, mert vannak rejtett üzenetei.
  • Próbáljuk meg megérezni a körülöttünk lévő vibrációt. Pozitív vagy negatív energiákat érzünk?
  • Dicsérjük meg magunkat, ha az intuíciónk helyes volt.

7.  Violakék csakra – Korona csakra

Ez az energiamező elősegíti azt a képességünket, hogy teljes mértékben kapcsolódjunk a spirituális énünkhöz. Ez a csakra, a fejtetőn található. Érzelmi kérdések ezzel a csakrával kapcsolatban: tiszta boldogság, belső és külső szépség, kapcsolódás saját lelkünkhöz, isteni bölcsesség.
Ez a terület, olyan mint egy mágneses mező, amely felfelé húz és segít nekünk abban, hogy rájöjjünk, az élet sokkal többről szól, mint az anyagi javak hajszolása.

Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a violakék csakrát?

  • Olvasunk inspiráló könyveket naponta
  • Elmélkedjünk az élet dolgairól, értelméről
  • Figyeljünk arra, hogy legyen időnk befelé fordulni
  • Fogyasszunk áfonyát, kék szőlőt, padlizsánt.

Annak érdekében, hogy a testünk optimálisan működjön, mind a hét csakrának kiegyensúlyozottnak kell lenni, lehetővé téve, hogy az energiák zavartalanul áramoljanak  a testünkön keresztül. Ha az egyik energetikai központban zavar támad, akkor a többi sem tud helyesen működni.

Nem könnyű mindegyikre figyelni, ebben a rohanó világban, amiben mindenki siet, aggódik, és nem szánunk elegendő időt magunkra sem.

Ezek a tippek segítenek egyensúlyba hozni a hét csakra tökéletes működését, hogy problémamentes és harmonikus életünk legyen.

A következő közösségi médiafelületeken is szeretettel várlak, így nem maradsz le, az újdonságokról.

Forrás

Ha kíváncsi vagy, milyen módszerekkel fejlesztheted Te is magad, kattints ide

Köszönöm, ha megosztod:

Feliratkozás Hírlevélre

Feliratkozás Hírlevélre

Iratkozz fel Hírlevelünkre, hogy időben értesülj újdonságainkról, induló tanfolyamainkról!

Adatvédelmi nyilatkozat

Sikeresen feliratkoztál!