A hét csakra energetikai központot jelent a testünkben, amelyekben az energiánk áramlik. Ha kiegyensúlyozottak vagyunk, akkor a pozitív energiaáramlást semmi sem gátolja és békében élünk önmagunkkal. Amikor viszont az érzelmeink egyensúlya felborult, akkor ezek a központok blokkolódnak. Fájdalomban és betegségben jeleznek nekünk, hogy felborult az egyensúly.
Ezért nagyon fontos, hogy tisztába legyünk azzal, hogy a hét csakra, hol helyezkedik el a testünkön és hogyan tudjuk kiegyensúlyozni őket.
Hol található a hét csakra a testünkön?
Minden szín képvisel egy csakrát és bizonyos érzelmek vagy tulajdonságok kapcsolódnak hozzá.
1. Piros csakra – A gyökércsakra
A hét csakra közül, ez a csakra a gyökereinket, stabilitásunkat képviseli. A gerinc alján helyezkedik el.
Érzelmeink ezzel a csakrával kapcsolatban: túléléssel kapcsolatos kérdések, pénz, élelmiszer, család, biztonság, pénzügyi függetlenség. Ez az energiaközpont azzal áll öszefüggésben, hogy mennyire tudjuk megállni a helyünket ebben a világban, vagyis mennyire mélyek és stabilak a gyökereink.
Hogyan tudjuk gyógyítani a piros csakrát?
- Sétáljunk mezítláb amennyit csak tudunk.
- Együnk piros ételeket, eper, paradicsom, pirospaprika, cékla.
- Készítsünk megtakarítási tervet, az anyagi helyzetünkről.
- Táncoljunk a csípőnk bevonásával
2. Narancs csakra – Szakrális csakra
A hét csakra közül, ez energiamező segít nekünk a kreativitás, a szexualitás és az új kapcsolatok, helyzetek elfogadásának a képességében. A has alsó részén, a köldök alatt helyezkedik el.
Érzelmeink ezzel a csakrával kapcsolatban: öröm, bőség, társas kapcsolatok pozitív megélése.
A második csakra leckéi a barátságok, munkahelyi és szerelmi kapcsolatok által felmerülő pozitív és negatív problémák feldolgozására, konfliktusok kezelésére irányulnak.
Hogyan gyógyítsuk a narancs csakrát?
- Együnk narancs színű ételeket, sárgarépa, narancs, sütőtök.
- Legyünk kedvesek másokhoz és magunkhoz is.
- Vegyünk hosszú fürdőolajos fürdőt, gyújtsunk gyertyákat.
- Nézzünk romantikus filmeket, akár egyedül, de a legjobb társaságban.
- Ünnepeljük meg, a kis eredményeinket, is az életben.
3. Sárga csakra – Napfonat csakra
A hét csakra közül, a Napfonat csakra, segít a bizalom megteremtésében és abban a képességünkben, hogy irányítani tudjuk az életünket. Elhelyezkedése, a has felső része és a gyomor területe.
Érzelmi kérdések és tanulási feladatunk, ezzel a csakrával kapcsolatban: önbizalom, önbecsülés, önértékelés, pozitív mentális hozzáállás és gondolatok fejlesztése.
Ez az energiaközpont, a saját magunk által felállított hiedelem mintákra épül. Ide tartozik a külső megjelenésünk, a fizikai és értelmi képességeink, milyen tudás birtoklói vagyunk, vagyis az önbecsülésünk központja.
Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a sárga csakrát?
- Töltsünk minél több időt a szabadban a napsütésben.
- Együnk sárga ételeket, kukoricát, citromot, paprikát.
- Igyunk kamilla teát.
- Olyan emberekkel töltsünk sok időt, akik szeretnek és mi is szeretjük őket.
- Figyeljünk arra, hogy nem beszéljünk magunkról negatív dolgokat.
4. Zöld csakra – Szív csakra
A zöld csakra segítségével képesek leszünk, arra, hogy odaadóan létezzünk, amely a szeretet adni és szeretetet kapni elvén működik, mert a szívcsakra energiája csak így tud harmonikusan áramolni. A mellkas közepén, közvetlen a szív felett helyezkedik el.
A szívcsakrához tartozó tanulási feladatunk, az együttérzés, szeretet, jószívűség, önzetlenség, odaadás, belső béke, gyógyítás. Ez a gyógyítás az önmagunkkal való kapcsolat gyógyításával kezdődik.
Ez a középső szívcsakra köti össze a három alsó, földhöz tartozó és a három felső, mennyhez kapcsolódó csakrákat.
A feltétel nélküli szeretettel, amely az önmagunk teljes elfogadását jelenti, megélhetünk egy harmonikus, kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet.
Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a zöld csakrát?
- Együnk zöld ételeket, spenótot, borsót, zöld almát, uborkát.
- Igyunk zöld teát.
- Csináljunk rendszeresen olyan dolgokat amit szeretünk és ne keressünk kifogásokat.
- Figyeljünk és beszéljünk másokkal szeretettel, legyünk nagylelkűek és segítőkészek.
- Kövessük az álmainkat és a vágyainkat.
5. Kék csakra – Torokcsakra
A hét csakra közül, ennek a csakrának a segítségével képesek vagyunk a kommunikációra és az igazság kifejezésére. Ez a csakra a toroknál helyezkedik el.
Tanulási feladatok a kék csakrával kapcsolatban: a kommunikáció, a nyitottság, önkifejezés, kreatív önkifejezés, függetlenség, inspiráció.
Ez az energiaközpont, az akaraterőnk központja, itt adunk hangot a véleményünknek. Amikor visszafojtott indulatok rekednek bennünk, nem mondjuk el a bajunkat, tartva a véleményektől, akkor torokfájásra utaló jelek, beszédproblémák léphetnek fel. Próbáljunk meg pozitív gondolatokkal, hangot adni érzéseinknek, hiszen a helyes beszéd, pozitív cselekvéshez vezet.
Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a kék csakrát?
- Énekeljünk bárhol és bármikor, autóban, zuhany alatt, hajszárítás közben.
- Legyünk nyitottak és őszinték a körülöttünk lévő emberekkel.
- Merjünk nemet mondani, ezt tegyük kedvesen, de határozottan.
- Mondjuk el bátran véleményünket, adjunk hangot a problémáink feltárására.
6. Indigókék csakra – Homlok csakra
A hét csakra közül, ez a Homlok csakra, betekintést enged a belső tudatunkba. A homlokunkon középen helyezkedik el.
Tanulási feladatok tartoznak ide, segítségével képesek vagyunk gondolkodni és önálló döntéseket hozni,továbbá ide tartozik az intuíció, a képzelőerő, a bölcsesség. Ez a terület segít abban, hogy a belső értékeinket és a kommunikációt mindig megfelelően tudjuk használni. A büszkeségünk és a pozitív ítélőképességünk helyes használatával, bölcsebbek lehetünk és arra is megtanít hogy túllássunk a határainkon.
Ez az energiaközpont működteti az elménk energiáit. Ennek a csakrának az a feladata, hogy megismerjük létezést és a tudatunk mélyebb rétegeivel is tisztába legyünk.
Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba az indigókék csakrát?
- Kezdjük jobban figyelni a beszélgetéseket, mert vannak rejtett üzenetei.
- Próbáljuk meg megérezni a körülöttünk lévő vibrációt. Pozitív vagy negatív energiákat érzünk?
- Dicsérjük meg magunkat, ha az intuíciónk helyes volt.
7. Violakék csakra – Korona csakra
Ez az energiamező elősegíti azt a képességünket, hogy teljes mértékben kapcsolódjunk a spirituális énünkhöz. Ez a csakra, a fejtetőn található. Érzelmi kérdések ezzel a csakrával kapcsolatban: tiszta boldogság, belső és külső szépség, kapcsolódás saját lelkünkhöz, isteni bölcsesség.
Ez a terület, olyan mint egy mágneses mező, amely felfelé húz és segít nekünk abban, hogy rájöjjünk, az élet sokkal többről szól, mint az anyagi javak hajszolása.
Hogyan gyógyítsuk és hogyan hozzuk egyensúlyba a violakék csakrát?
- Olvasunk inspiráló könyveket naponta
- Elmélkedjünk az élet dolgairól, értelméről
- Figyeljünk arra, hogy legyen időnk befelé fordulni
- Fogyasszunk áfonyát, kék szőlőt, padlizsánt.
Annak érdekében, hogy a testünk optimálisan működjön, mind a hét csakrának kiegyensúlyozottnak kell lenni, lehetővé téve, hogy az energiák zavartalanul áramoljanak a testünkön keresztül. Ha az egyik energetikai központban zavar támad, akkor a többi sem tud helyesen működni.
Nem könnyű mindegyikre figyelni, ebben a rohanó világban, amiben mindenki siet, aggódik, és nem szánunk elegendő időt magunkra sem.
Ezek a tippek segítenek egyensúlyba hozni a hét csakra tökéletes működését, hogy problémamentes és harmonikus életünk legyen.
Péter Anita Helga – Tudatosság Tréner
Access Consciousness® Minősített Facilitátor (CF), Access Bars®, Facelift®, Body® kezelő és Facilitátor
A következő közösségi médiafelületeken is szeretettel várlak, így nem maradsz le, az újdonságokról.
Szeretnél fejlődni, segítségre van szükséged? Jelentkezz Konzultációra vagy Kezelésre MOST!
Ha szeretnél még hasonló éredekes cikkeket olvasni, kérlek látogass el a Központi Blog-oldalamra is…!
Köszönöm, ha megosztod:
