Szeretettel köszöntelek a Blogomon
A stresszmentes Karácsony titka 13 lépésben
A stresszmentes karácsony sok embernek csak álma, pedig megvalósítása, nem is olyan nagy erőpróba. A karácsonyi készülődés egy zűrösebb időszak, mindenki életében, hiszen az érzelmek magasabb fokon égnek, az emberek rohannak és úgy érezhetjük elvesztettük az...
A 6 alapérzelem jellemzője és fizikai tünetei
A 6 alapérzelem nagyon fontos szerepet játszik az életünkben, hiszen a bennünket érintő környezeti hatásokra, a lelki reagálásaink, amelyek a döntéseinket is irányítják. A test és az érzelmek, kéz a kézben járnak, mert állandó kapcsolatban vannak. A legfontosabb...
A 10 leggyakoribb fóbia, avagy amitől rettegni tudunk
A különböző fóbiák túlreagált félelmek, olyan tárgyaktól, vagy helyzetektől, amelyek minimális veszélyt jelentenek számunkra, mégis hatalmas szorongást okoznak. Vannak mindannyiunk életében szorongást kiváltó élethelyzetek, akár egy vizsga, vagy nyilvános beszéd, de...
A személyes növekedés 10 ellensége
A személyes növekedés egy nagyon pozitív és erőteljes változást hoz az életünkben. Mikor felismerjük, hogy fejlődni szeretnénk, már az önmagában véve is egy hatalmas dolog. Viszont kevés az akarat, ha a fellépő kudarcok miatt meghiúsul a próbálkozásunk. Mindannyian...
A szorongás tünetei és legyőzésének praktikái
A szorongás egy belső állapot, amely magába foglalja, a félelem, az aggodalom és a stressz kellemetlen érzését, melynek hatása érzelmi és fizikai szinten is megtapasztalható. A szorongás tulajdonképpen egy egészséges és normális érzelem, amit minden ember bizonyos...
Az ismétlődő számok mit üzennek nekünk
Akármerre járunk, ismétlődő számok tűnnek fel mindenhol. Pont 10:10 perckor nézünk az órára, a postán a sorszámunkon is feltűnik a 10-es. Mit jelentenek ezek az ismétlődő számok? Ezzel az Univerzum szeretne nekünk üzenni valamit, amit meg kellene tennünk, de...
Az intelligens emberek ezért nem boldogok
Az intelligens emberek közül, sokan vannak akik boldogtalanok. Lehet, hogy szerető család veszi körül őket és a munkájukban is sikeresek, mégis marad egy űr a belső világukban, ami boldogtalansághoz vezet. “Az intelligens emberek boldogsága a legritkább dolog a...
A belső béke megtalálásának útmutatója
A belső béke megtalálása, könnyebb, mint gondolnánk, igazából csak annyit kell tennünk, hogy megváltoztatjuk a nézőpontunkat. Ha megleljük a belső békét, utána kiegyensúlyozottabbak leszünk, könnyebben legyőzzük a stresszt és segít visszaszorítani a hétköznapokon...
A tudatosság szintjei, ahol mindenki megtalálható
Az emberi tudatosság szintjei ebben a megközelítésben David R. Hawkins amerikai pszichológus, Erő kontra erő című könyvéből ered. A tudatosság szintjeit úgy ábrázolja az író, hogy kineziológiai teszt segítségével beskálázta és megkereste a legalacsonyabb szintet, ami...