Hogyan legyen meghitt a karácsonyi készülődés

Hogyan legyen meghitt a karácsonyi készülődés

A karácsonyi készülődés, az év egyik legszebb időszaka. Mindenhol karácsonyi zene szól, mindenki jó hangulatban van és minden gyönyörűen ki van világítva. De valljuk be, sokunk számára ez egy stresszes időszak, minden szépségével együtt. Van néhány mód, amivel...
A belső béke megtalálásának útmutatója

A belső béke megtalálásának útmutatója

A belső béke megtalálása, könnyebb, mint gondolnánk, igazából csak annyit kell tennünk, hogy megváltoztatjuk a nézőpontunkat. Ha megleljük a belső békét, utána kiegyensúlyozottabbak leszünk, könnyebben legyőzzük a stresszt és segít visszaszorítani a hétköznapokon...