A 6 alapérzelem jellemzője és fizikai tünetei
A 6 alapérzelem nagyon fontos szerepet játszik az életünkben, hiszen a bennünket érintő környezeti hatásokra, a lelki reagálásaink, amelyek a döntéseinket is irányítják. A test és az érzelmek, kéz a kézben járnak, mert állandó kapcsolatban vannak. A legfontosabb...
A pozitív megerősítések a tudatos elme alapjai
A pozitív megerősítések olyan gondolatok, vagy mondatok, amit azért mondunk magunknak, hogy megerősítsenek minket valamiben. Azért hatékonyak az ilyen állítások, mert nem a negatív önbeszélgetésre koncentrálunk közben, hanem a saját magunk motiválása a cél. Ezek a...
Gary Chapman: A megbocsátás 5 nyelve
Gary Chapman szerint, a megbocsátás 5 nyelve, ugyanolyan fontos, mint az általa megfogalmazott 5 szeretetnyelv is. Amikor megbántanak minket, az fáj és nehéz megbocsátani. Ha viszont bocsánatot kérünk, felismerjük a hibáinkat és készek vagyunk változtatni rajtuk. A...
A negatív hangulat 50 egyszerű, hatásos ellenszere
A negatív hangulat, sokszor feltűnhet, alattomosan és folyamatosan támad bennünket. Bármikor ránk törhet, hiszen a legkisebb sérelem is ki tud zökkenteni a hangulatunkból. A negatív hangulat ellen viszont sokat tehetünk, mert egyszerű módon, pozitívvá változtathatjuk...SZERETETTEL KÖSZÖNTELEK BLOG OLDALAMON IS
