


A stresszmentes Karácsony titka 13 lépésben
A stresszmentes karácsony sok embernek csak álma, pedig megvalósítása, nem is olyan nagy erőpróba. A karácsonyi készülődés egy zűrösebb időszak, mindenki életében, hiszen az érzelmek magasabb fokon égnek, az emberek rohannak és úgy érezhetjük elvesztettük az...
A személyes növekedés 10 ellensége
A személyes növekedés egy nagyon pozitív és erőteljes változást hoz az életünkben. Mikor felismerjük, hogy fejlődni szeretnénk, már az önmagában véve is egy hatalmas dolog. Viszont kevés az akarat, ha a fellépő kudarcok miatt meghiúsul a próbálkozásunk. Mindannyian...
A belső béke megtalálásának útmutatója
A belső béke megtalálása, könnyebb, mint gondolnánk, igazából csak annyit kell tennünk, hogy megváltoztatjuk a nézőpontunkat. Ha megleljük a belső békét, utána kiegyensúlyozottabbak leszünk, könnyebben legyőzzük a stresszt és segít visszaszorítani a hétköznapokon...